Skip to main content

Descoperă metoda de terapie care îți poate transforma viața

Dacă te confrunți cu cifoze, lordoze sau scolioze, nu ești singur: aceste deviații ale coloanei vertebrale afectează un număr semnificativ de persoane, în diferite grade, pe parcursul vieții. Cauzele pot fi numeroase – de la dezechilibre musculare și obiceiuri posturale greșite, până la leziuni sau afecțiuni congenitale –, însă indiferent de natura lor, kinetoterapia joacă un rol vital în corectarea posturii și prevenirea complicațiilor.

Aceste modificări ale curburilor coloanei nu înseamnă doar o problemă estetică. Pot genera dureri, rigiditate, dificultăți în menținerea echilibrului, oboseală musculară și pot afecta funcționarea optimă a sistemului musculo-scheletic, influențând profund calitatea vieții.

Iată câteva moduri în care cifoza, lordoza sau scolioza îți pot afecta viața de zi cu zi:

  1. ✓Mobilitate redusă: Limitarea mobilității coloanei poate face dificilă executarea unor mișcări simple precum aplecarea, răsucirea trunchiului sau ridicarea obiectelor.
  2. ✓Durere și tensiune musculară: Dezechilibrele în aliniamentul coloanei pot genera dureri lombare, toracale sau cervicale, precum și spasme musculare dureroase.
  3. ✓Tulburări ale somnului: Disconfortul și tensiunea pot afecta calitatea somnului și pot accentua starea de oboseală.
  4. ✓Scăderea performanței fizice și mentale: Durerea și rigiditatea pot reduce capacitatea de concentrare și productivitatea, mai ales la muncă sau școală.
  5. ✓Impact emoțional: Modificările posturale vizibile pot afecta încrederea în sine și interacțiunile sociale.


Ce cauzează cifoza, lordoza și scolioza?

Aceste afecțiuni au cauze diverse, iar pentru un plan kinetic eficient este importantă identificarea exactă a originii.

Iată principalele aspecte care pot fi corectate prin kinetoterapie:

  1. ✓ Dezechilibre musculare: Mușchii prea slabi sau prea tensionați influențează poziția coloanei și amplitudinea mișcărilor.
  2. ✓ Postură incorectă: Obiceiurile zilnice, precum statul prelungit în poziții vicioase, favorizează accentuarea curburilor anormale.
  3. ✓ Afecțiuni congenitale sau traumatice: Modificările structurale pot necesita adaptări kineto-terapeutice specializate.
  4. ✓ Sedentarism: Lipsa activității fizice scade flexibilitatea și forța musculară, amplificând problemele posturale.
  5. ✓ Dezechilibre în controlul neuromuscular: Coordonarea slabă a mușchilor posturali poate agrava curburile anormale.

Indiferent de cauză, experții noștri te vor ajuta să scapi de disconfort cu metode bazate pe dovezi, care aduc rezultate reale.

Nu trebuie să stai pe margine din cauza durerii. Sună la 0735 753 952 pentru a afla cauza și soluția!


Cum te ajută kinetoterapia în cifoze, lordoze și scolioze?

Echipa noastră va începe cu o evaluare amănunțită a posturii, forței și mobilității coloanei și musculaturii adiacente.

După consultația inițială, terapeutul va crea un plan personalizat, adaptat nevoilor tale specifice și obiectivelor de recuperare. Opțiunile includ de obicei:

  1. ✓Exerciții terapeutice: Programe personalizate pentru corectarea poziției coloanei, tonifierea musculaturii stabilizatoare și creșterea flexibilității.
  2. ✓ Terapie manuală: TTehnici pentru relaxarea zonelor contracturate și mobilizarea articulațiilor rigide.
  3. ✓Reeducare posturală: Învață să adopți și să menții o postură corectă în activitățile cotidiene pentru a preveni agravarea deviațiilor
  4. ✓Exerciții de echilibru și coordonare: Pentru îmbunătățirea controlului neuromuscular și stabilitatea corporală generală.
  5. ✓Modalități complementare: Stretching, tehnici de relaxare și aplicarea căldurii pentru reducerea durerii și creșterea mobilității.