Skip to main content

Spune adio durerilor de șold cu ajutorul kinetoterapiei

Te confrunți cu dureri de șold? Nu ești singur – aproximativ 20% dintre adulți se vor confrunta cu dureri de șold la un moment dat în viață. Din fericire, terapia fizică la FIZIOteam oferă soluții pentru ameliorarea durerii și îmbunătățirea mobilității.

Nu trebuie să suporți durerea articulației șoldului și nici disfuncția acestuia, ele se pot croniciza, necesitând apoi și mai mult timp pentru ameliorare și reabilitare funcțională. Mersul șchiopătat din cauza durerii șoldului poate avea consecințe asupra coloanei lombare cât și asupra articulațiilor celuilalt membru. Sună acum la 0735 753 952 pentru a te programa la Evaluare și apoi la Reabilitare funcțională prin Terapie Fizică.


Durerea de șold poate varia de la o jenă ușoară la o senzație ascuțită și intensă în articulație. Poți avea și alte simptome, nu doar durere, precum:

  1. ✓Mobilitate redusă
  2. ✓Slăbiciune la nivelul mușchilor șoldului
  3. ✓Probleme cu echilibrul
  4. ✓Dificultăți la activități zilnice precum mersul sau urcatul scărilor

Dacă nu este tratată, durerea de șold poate avea consecințe grave. Unele forme, cum ar fi cele cauzate de osteoartrită, pot crește riscul de cădere. O căzătură serioasă poate duce la alte accidentări sau chiar spitalizare!

La FIZIOTEAM, te ajutăm să tratezi durerea de șold de la sursă, pentru a-ți recăpăta mobilitatea, a reduce durerea și a diminua riscul de complicații, putând astfel să te miși fără durere.

Cauze frecvente ale durerii de șold 

Primul pas este să înțelegi ce o provoacă. Identificând sursa disconfortului, terapeuții noștri specializați pot oferi un plan de terapie personalizat, bazat pe știință, adaptat nevoilor tale.

 Printre cele mai frecvente afecțiuni care pot fi ameliorate prin terapie se numără:

  1. ✓ Osteoartrita: Una dintre cele mai frecvente cauze, osteoartrita apare din cauza uzurii cartilajului articular în timp. Acest proces degenerativ provoacă inflamație, rigiditate și scade mobilitatea, îngreunând activitățile zilnice.
  2. ✓ Întinderi musculare și tendinită: Mușchii sau tendoanele suprasolicitate sau rupte pot duce la dureri de șold, cu inflamație și funcție redusă în zona afectată
  3. ✓ Bursita: Inflamația bursei, sacii cu lichid care amortizează articulația șoldului, poate apărea din cauza stresului repetitiv sau a unui traumatism direct, cauzând dureri ascuțite la mișcare și sensibilitate la atingere
  4. ✓ Rupturi de labrum: Această leziune implică deteriorarea inelului de cartilaj din jurul articulației șoldului. Sportivii și persoanele active sunt mai expuse la rupturi de labrum, care pot genera dureri profunde și persistente în șold sau în zona inghinală.
  5. ✓ Impingement femuro-acetabular: Această afecțiune apare atunci când există probleme la nivelul capului femural și al cavității șoldului, ducând la deteriorarea cartilajului, limitarea mișcărilor și dureri persistente, mai ales la flexarea șoldului.

Indiferent de cauză, experții noștri te vor ajuta să scapi de disconfort cu metode bazate pe dovezi, care aduc rezultate reale.

Nu trebuie să stai pe margine din cauza durerii. Sună acum la 0735 753 952 pentru a te programa la Evaluare și apoi la Reabilitare prin Terapie Fizică!


Terapia durerii de șold la FIZIOteam

La FIZIOteam, îngrijirea începe cu un examen amănunțit care include evaluarea afecțiunii tale, a simptomelor actuale și a altor factori de sănătate sau stil de viață. Prin teste de mobilitate, evaluări ale forței, analize ale mișcărilor și ale mersului, identificăm sursa disconfortului și creăm un plan de terapie personalizat.

Abordarea noastră, bazată pe dovezi științifice, își propune să reducă durerea, să îmbunătățească mobilitatea țesuturilor și articulațiilor, să întărească musculatura și să crească funcționalitatea generală. În funcție de nevoile tale, planul de terapie poate include una sau mai multe dintre următoarele metode:

  1. ✓ Exerciții terapeutice: Elaborăm un program personalizat de exerciții pentru forță, flexibilitate și echilibru, adaptat obiectivelor tale.
  2. ✓ Reeducarea mersului: Analizăm modul în care mergi pentru a identifica eventuale deficiențe, apoi te ajutăm să adopți o biomecanică corectă, reducând durerea și prevenind accidentările.
  3. ✓ Antrenament pentru echilibru: Dacă durerea de șold crește riscul de cădere, specialiștii noștri te vor ajuta să-ți îmbunătățești stabilitatea.
  4. ✓ Terapie manuală conform conceptului Maitland: Aplicăm tehnici practice pentru mobilizarea articulației și țesuturilor moi, reducând durerea și accelerând reabilitarea.
  5. ✓ SWT (Shockwave Therapy): Procedură de fizioterapie foarte eficientă în anumite patologii. Aplicată corect, la momentul oportun și în doze adaptate situației tale, poate avea efect favorabil reabilitării.
  6. ✓ Electroterapie antalgică și alte proceduri: precum laser, ultrasunet și alte forme de fizioterapie complementară.
  7. ✓ Educație pentru pacient: Pentru a obține rezultate rapide, îți oferim strategii de continuare a terapiei acasă, precum exerciții specifice și adaptări ale activităților zilnice.