Te-ai gândit recent la glezna ta? Deși durerea de gleznă nu este la fel de discutată ca cea de genunchi sau șold, este totuși frecventă – peste 40% dintre oameni se confruntă cu ea la un moment dat în viață. Dacă durerea de gleznă îți afectează activitățile zilnice, terapia fizică la FIZIOteam te poate ajuta!
Pentru majoritatea persoanelor, durerea de gleznă apare în urma entorselor, tendinitelor sau fracturilor. Chiar dacă unele leziuni nu sunt de obicei grave, o gleznă care a suferit entorse repetate sau afectată de alte patologii îți poate limita serios mobilitatea, mai ales când durerea îngreunează sprijinul pe picior. Alte simptome frecvente includ umflarea și rigiditatea articulației.
Nu trebuie să suporți durerea articulațiilor gleznei și nici atât disfuncția acestora, acestea se pot croniciza necesitând apoi și mai mult timp de ameliorare și reabilitare funcțională. Mersul șchiopătat datorită durerii poate avea consecințe asupra genunchiului, șoldului, chiar a coloanei lombare, cât și asupra articulațiilor celuilalt membru!
Sună acum la 0735 753 952 pentru a te programa la Evaluare și apoi pentru Reabilitare funcțională prin Terapie fizică!
Împreună vom identifica cauza exactă a durerii, apoi vom aborda o soluție terapeutică personalizată, adaptată nevoilor și obiectivelor tale de mișcare. Prin exerciții de mobilitate și tehnici de gestionare a durerii și tonifiere a musculaturii, te vom ajuta să obții rezultatele dorite.
Indiferent dacă ești sportiv de performanță sau doar vrei să rămâi activ, durerea de gleznă îți poate afecta semnificativ viața de zi cu zi. La FIZIOteam, ne asigurăm că durerea de gleznă nu te mai oprește din a face ceea ce îți place.
Este esențial să înțelegem principalele cauze care pot duce la apariția durerii gleznei.
Iată câteva dintre cele mai întâlnite motive pentru care poți resimți disconfort la nivelul gleznei:
Indiferent de cauză, experții noștri te vor ajuta să scapi de disconfort cu metode bazate pe dovezi, care aduc rezultate reale.
Nu trebuie să neglijezi durerea de gleznă. Sună la 0735 753 952 pentru a te programa la Evaluare și apoi la Terapie fizică și Reabilitare!
La FIZIOteam, oferim o abordare bazată pe fizioterapie și electroterapie pentru reducerea durerii de gleznă, având ca scop recăpătarea forței, mobilității și funcționalității generale. Aplicăm metode eficiente, astfel încât să poți vedea rezultatele dorite.
La evaluare vom discuta despre istoricul medical și caracteristicile simptomelor tale, iar apoi vom face o examinare practică pentru a analiza forța, mobilitatea articulației, modul de mers și alte aspecte relevante.
După ce avem o imagine clară a nevoilor tale, vom crea un plan personalizat, adaptat afecțiunii, simptomelor și obiectivelor tale de recuperare. Programele noastre pot include una sau mai multe dintre următoarele metode:
